首乌黑豆蔵

我们都告诉芋头有很高的营养素重要性和功用，本来芋头也是可以作为一种药材生食的，就是把芋头与其它的一些药材进行加工可以法制做成品药，下面小编就给大家介绍由芋头法制作而成的首乌芋头加贺的功用和起着。

首乌芋头加贺

本品是以法制首乌、芋头、红芝麻、红木耳、熟地、、灵芝等经科学方法加工而成。

【主要成分】法制首乌、芋头、红芝麻、红木耳、熟地、、灵芝等。

【适宜成年人】普通成年人

【甜食】施打，每日3次,每次10-12粒。

【卫喜许可证号】豫卫食证字(2009)第411302-34038号

【执行规格】Q/SJNJ003-2009

【 贮 藏 】密封隶阴凉干燥附近贮藏 温馨高亮:

红色食物的食疗起着：

【芋头】所含有非常丰富的抗氧化剂剂、蛋黄素、黄嘌呤、红色素和被称作“喜活素”的激素。其里面B一族抗氧化剂剂(B1、B2)和Ve含有量很高，只能Ve含有量相当于肉的7倍以上，对喜理的营养素保健、防范老抗衰、护肤养颜，增强精力魅力的起着是很大的。

【红芝麻】发端深入研究证明，红芝麻所含有非常丰富的油酸、亚油酸，卵硫脂、Ve和核酸及钾、铁等化学物质。其含有油量高达50%以上，尤其是Ve其偏含有量为动植物食品之冠。能防范止过氧化物脂类对喜理的侵害，抵消或里面和钙离子里面毒者化学物质“游离基”的积聚，有延缓里面毒者、延年益寿之功用。此外还有减少尿液凝块，防范止颈动脉粥样硬化及冠时时病的起着。

【红木耳】具备益气补血、凉血止血、利尿镇静、干净胃肠、乌发护肤等功用。

【法制首乌】补肝肾、益精血、乌须发、强劲骨头。用于血虚萎黄、眩晕耳鸣须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏上头下、彦白带体虚，高脂血症。

芋头怎么吃完好

芋头汁

功用:食疗鳄香,清热止血鳄香,黄疸鳄香

主料:芋头 100克

1.芋头洗涤净，用冷水浸泡3小时捞起;

2.芋头装进榨汁机里面，投身开水，搅打15分钟;

3.将喜芋头浆取出锅里面，以里面火拌滚后，改用小火拌10分钟;

4.过热，待芋头汁稍凉一些，取出杯里面;

5.在芋头汁里面投身白糖，搅拌均匀，无需直接喝。

兰花芋头螃蟹豆腐

功用:炸鸡,良药,滋阴良药,老翁鳄香,病者恢复良药,黄疸良药

主料:螃蟹 500克

辅料:兰花 12克 芋头 150克 鸡汤 5克

1. 将芋头装进煮熟内(不来日)，上火炒至豆皮裂开，洗涤净沥水;

2. 螃蟹去鳞、鳞、皮肤上，烘干脏;

3. 川兰花漂洗涤脏，装入小木布袋内;

4. 鸡汤择洗涤脏;

5. 锅内注入适量清水烧开，装进芋头、川兰花、鸡汤、螃蟹，水开后撇净浮沫;

6. 用里面火续拌至芋头熟烂，鱼肉酥烂，放精盐烹调无需。

羊腰芋头豆腐

功用:肾调养良药,壮腰健肾良药,肾炎良药,活血化瘀良药

主料:猪腰子 500克

辅料:芋头 50克 人参 10克

1.羊腰剖洗涤脏，去臊汁，用开水浸泡3分钟。

2.把芋头，人参，菖蒲，喜姜同装进锅里面小火拌30分钟。

3.投身羊腰，继续用小火炖熟无需。

芋头酿香

功用:清热去火良药,肾调养良药,祛痰良药,哮喘良药,咳嗽良药

主料:香 500克

辅料:芋头 50克 冰糖 30克

1.将香子削去表皮，烘干后，在靠香叉附近切开留作香内里，用小勺挖去香核。

2.将小芋头择净，用清水洗涤脏，晾干水汽，装入香孔内，如香子个小以装满为止。如此一来把香叉内里上，用筷子插牢，隶于瓷上供内，投身冰糖内里上上供内里，如此一来将上供隶于加水的锅内，隶里面火上徐徐蒸炖，水沸后约40分钟即熟，将香锁住，装入盘内即成。

芋头的营养素重要性

1.芋头营养素进一步，所含有非常丰富的核酸、抗氧化剂剂、矿化学物质，有活血、利水、祛风、止血之功用。

2.芋头里面营养素素如锌、铜器、镁、钼、硒、氟等的含有量都很高，而这些营养素素对延缓喜理里面毒者、降低尿液粘稠度等非常重要。

3.芋头皮为红色，所含有花青素，花青素是良好的添加剂；也，能清除细胞内自由基，尤其是在胃的酸适度生态下，抗氧化剂效果好，养颜护肤，减小消化系统蠕动。

深入研究员观点

芋头虽然有很非常丰富的营养素重要性，但是在生食芋头的时候也有相关注意的规章，例如小孩是头痛宜多吃完的，如果芋头炒熟生食，不会很容易上火。建议大家，尽量必需其实能发挥芋头营养素重要性的吃完法，才能吸收到芋头的营养素。

芋头的功用与起着

芋头汁甘适度平，为清凉适度滋补坚韧药，日常喜活里面以芋头为食品者亦有多种。它具备祛风除热、调里面下气、止血利尿、补肾养血之机法制。既能补身，又能去忧，药食咸宜。

芋头，在里面国古老的观念里面，看来具备抗衰、防范老、养颜护肤的机法制。

芋头的确具备降血脂、抗氧化剂、养颜护肤的效果抗氧化剂，延缓老化养颜护肤，减小消化系统蠕动

芋头还所含有非常丰富的添加剂——抗氧化剂剂E，能清除细胞内的自由基，减少黏膜皱纹，达到养颜护肤、保持甜蜜的目地。

芋头也所含有许多的抗氧化剂成分，特别的是异黄酮素、花青素。

不能不古人虽不告诉芋头里面所含有较多的抗氧化剂剂E，却从实践里面得知它是1种护肤食品。如古代药品上曾记载芋头可驻颜、喜津、乌发，使黏膜白嫩等。

1、芋头含有皂甙元、甘油、、抗氧化剂剂E、B一族抗氧化剂剂及钾、硫、铁、锌、锌多种喜理必须抗氧化剂剂、营养素素、及，可供喜理进一步营养素，促进喜理健康，滋食疗命;

2、芋头能喜津镇时时、温补，彦服，好颜色，变白不老。清初李时珍所著的《医家》也有“李守愚每晨水吞芋头2十7枚，到老往昔”的记载;

3、芋头具备降血脂、公共卫生范时时血管适度忧病、抗氧化剂、养颜护肤的效果;

4、芋头还所含有非常丰富的添加剂——抗氧化剂剂E，能清除细胞内的自由基，减小消化系统蠕动，减少黏膜皱纹，达到养颜护肤、保持甜蜜体态的目地;

5、防范眼疲劳，由于近距离学习依然从事电脑工作、过度适用视力而产喜的眼睛疲劳，每天 可吃完1些芋头米粉和首乌米粉;

6、防范脱发、喜乌发，每天吃完些芋头米粉，伴上芝、核桃米粉、首乌米粉，1段时间后能使短发乌红靓丽。

总结：芋头不只能具备生食重要性，在药用方面也是哟良好的功用的，对治疗一些适度忧病起到很大的起着，而且还有健身强体的起着，所以我们平时不妨来日生食。