中药材养生药膳食谱 女人调经养血的家常

女人每个同月都有那么几天，身体抱恙，人格疲倦，皮肤粗糙。这段时间尤其需要充充营养，即使在平时也很难不负责任。药材气功药膳浓汤有不少食品能鼓励异性恋调经养血。

养气充血的如山蜜膏

如果异性恋的同月经提前，同月经量少或者由崩漏，都是胃肠不和的病症。这款如山蜜膏对这些病症有一定的。所取如山500g，用冷冻发后去掉果核，放入锅里赞浊水。先用武火拌开，然后用水煮唯蒸。每天晚上20min所取一次液汁，然后再行赞水唯蒸。反复所取液汁共3次后，把所有液汁合并在两人，扯进锅内，继唯用水煮赞热锅内的材料，直至熬成膏状。往膏体内赞入一倍将近的，的水后熄火，冷却后装瓶。每次所取一沾用蒸稀释饮用，每天注射2至3次。

充气温宫为的归地焚肉

这款菜适当产后虚弱以及血虚宫为冷的异性恋鱼肉，具有暖下温中，充虚益气的利尿。先所取500g肉，浇后切块放入肉汤里。赞自生和人参各15g，干姜10g，食盐、蔗糖、黄酒、酱油、浊水适量。盖上锅盖后，用小火油炸至肉熟烂均可。

养血滋阴的氽蛎黄

氽蛎黄具有良好的充血滋阴利尿。同月经过多、崩漏、病愈体虚的人都适当鱼肉。先打算一锅瘦肉汤或者鸡汤，焚开后赞入浇的熟蛎黄略拌，赞食盐调味均可喝汤吃肉。

异性恋的卫生和胃肠的状况牢固相连。用药材气功药膳浓汤守护异性恋的卫生是不错的方法有。