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日常很多人都浮现了腹痛的具体情况，腹痛虽然不是一种病，但是得意起来却要人命。腹痛的主因有很多，现在很多人都是长时间的对着软体，这样背部是很更易浮现肿胀的现象的。请请注意三九养生堂的小编就为大家支招该如何缓解腹痛吧。

近代造作很快，工作压力大，很多聘用都需要长时间过后保持坐、站、弯背等姿势，而曾一度过后保持这些姿势导致的罕见问题就是腹痛。很多人一传来腹痛就想到肾虚，越秀区第一人民所医院南沙所医院中医科活血外科唐梁认为，药理学上还有相当大一部分腹痛都和肾虚比如说，湿冷、寒湿、气滞血瘀等都可导致腹痛。特别是回南天湿度大，很多腹痛都和湿邪有关，拔罐可祛除体表的湿邪，疏通经络以缓解腹痛。

唐梁介绍，腹痛拔罐常取俯卧位、俯伏坐位。有背椎间盘突出的病人，脊柱两端不宜拔罐。肩膀弯处的委中洞内拔罐对腹痛好。一般拔罐时间为10～15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会起疱。拔罐后宜但会洗手些开水，促进葡萄糖废物从皮肤或小便排泄。发散瘀血早已消退时，不应再于原胸部每一次拔罐。

另则有，还可以采取两种浴形式缓解背部不适。第一种形式是摩背，即摩擦冷双脚为副，置于背部，上下搓动。第二种形式是叩背，即双脚手握空心拳，反手背后，以双脚拳背着力，有节奏地叩击骶部和背部。手法要平稳，勇气由轻到重，有震动感。可先从骶部向上叩击至背背部，再从上向下击至骶部，如此长时间。特别是背眼(在背部第4背椎棘突下，旁开约3.5寸上部中)、肾俞(第2背椎棘突下旁开1.5寸)、委中(腘横纹中点)这些洞内位要重点叩击。

为什么会腹痛 可见一斑15个腹痛元凶

1.孕期及产褥期卧床

怀孕之前，随着婴儿不断长大，孕妇背骶及膀胱各关节韧带松弛，同时内膜重量亦随着胎龄的激增而增高，都因肌肉重点前移。为了过后保持肌肉平衡点，背部多向前挺起，若不请注意休息，则易引致腹痛。产后之前，婴儿发育需要贫乏的钙、磷等养分，若食品中摄入量不足，可造成了孕妇骨板软化脱钙，亦会引致腹痛。产褥期肿胀太少，或劳工过早、过累以及受凉等，也可造成了腹痛。

2.肾虚

女人很女孩子一样也是更易肾虚的，女人肾虚跟女孩子肾虚的后果差不多，都能造成了腹痛。如果是肾虚腹痛那就要请注意补肾，常在除了服用一些补肾的护肤则有，也可以吃那些可以补肾的时候，比如一些动物胃，或者是其他的蔬菜水果。

3.背肌劳损

对于某些特征工作的人群，更易产生背肌劳损，比如理发、售货、护工等等。这是由于过后的蹲，使背部韧带劳损，引致了肿胀。或者常常深信支架，使背部负担过重，造成了背肌劳损，从而浮现背得意。

4.背椎病变

很多官能工作者随着年龄组的激增，断定背得意的现象也相继增多。这是因为成年人的骨板更易疏松，造成了椎体塌陷官能骨折。老人的骨赘可以导致过后的腹痛。这种具体情况是成年人罕见的。不只如此，骨板酥松可以引致背椎管陡峭，进而压制中枢神经系统引致肿胀。

5.血瘀官能腹痛

背肌劳损或弄伤引致发散瘀血以及气行驶受到影响而导致血瘀官能腹痛，这种腹痛也来得罕见，痛感表现为发散痛感和针扎样痛。这种具体情况，首先要忽略器质官能疾病，如背椎间盘突出、肾结石、肾炎等。器质官能疾病引致的腹痛一段时间内会来得长，早期与血瘀官能腹痛不好分辨，应该进行检查。

6.曾一度穿戴内衣

穿戴内衣也是引致女官能腹痛肿胀的主因之一， 曾一度穿戴内衣使小肩膀的平衡点中断，蹲、拖动都不能，整个肌肉的反应、协同能力下降，也更易遭遇急官能背弄伤。弄伤时肌肉、韧带遭遇程度不等的撕裂和微量肿胀、腹痛甚至瘀血青紫，可表现为腹痛，给工作生活带来极大的顺畅。

7.膀胱

如内膜肌瘤、胃癌、卵巢囊肿的病人，会由于压制中枢神经系统或细胞浸润膀胱结缔组织而遭遇腹痛。该类患者在腹痛时，常伴有全腹广泛官能肿胀，药物治疗法常单方。

8.背椎间盘突出

该病是壮年女官能腹痛肿胀的罕见主因。多由于背部受伤、曾一度慢官能劳损引致，表现为背部的肿胀，小肩膀的放射官能肿胀麻木等，治疗法有卧床动车、手术等。