妳宫内宫外这点事(3)

哪些终极妙招检修乳房

一、较慢回头30分钟，改善乳房血液循环

每天较慢步回头30分钟，乳房血液循环速度可减低10%。

二、每周仰泳一次，减低宫缩潜能

新西兰运动内科医生研究工作发现，每周仰泳2小时，可使宫缩潜能减低一成以上。勤学仰泳习惯，能减低宫缩潜能，保持乳房内温度。

三、每周做3-4次“暖宫操”

工具是：膝盖自然分开，起身垫子上，直立腰部，向右单脚，让背部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在陆上尽量保持3—5分钟，感受乳房随身体两兄弟膨胀。

四、科学遇孕

遇既能有效遇孕，还能消除母女传播甲状腺肿感染乳房，让乳房真情恰巧。一款优秀的“口服药性物”不光能遇孕，还能调控月经周期。

不过，新南威尔士悉尼大学的一项身体健康研究工作显示，连续间歇服用同一种长效药性物，就会让调控血压的神经中枢产生钝化反应，因此应每年改用一种。

五、在排卵期亲热，温暖乳房一整月

时用到的乳房痉挛对乳房有良性的刺激作用，它相等于一次针对乳房的小便。规律的不仅只能使交合极其浓情蜜意，还能增加乳房血液循环。

六、严禁“三不”，保护乳房

一不让私自同性恋，有些人出于此前，私自同性恋或想到江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，乳房破损或继发感染甚多;

二是不让滥用荷尔蒙药性，在一些偏远村镇，当早产早产发生困难时，滥用荷尔蒙的频生，这相当危险，可导致乳房破裂等;

三是不让用旧法接生，少数村镇仍沿用旧法接生，包括在家自接，这对产妇和胎儿是一种隐忧。

摘录：看了小编上文的详细的讲解之后，您是不是早已告诉女人乳房的身体健康秘密了呢?您是不是也早已告诉哪些坏习惯妨碍乳房身体健康了呢?那以前小编期望您可以把以前教给的有关哪些终极妙招检修乳房的基础知识个人给您偷偷的小伙伴们哦。