惊喜！每天“吃坚果”，显著增加精子质量

图片来源：BBC近日，这项学术研究研究是在西欧世界配子为数攀升（与污染、有害和蔬果有关）的背景下进行的。学术研究研究中都，科学家们招募了119名年龄组在18-35岁之间的年长，并将他们划分四第三组。其中都一第三组与会者除了通常的西式蔬果（"western-style" diet），每天吃60克牛奶、薄叶和核桃；另一第三组与会者不吃大蒜。显著提升配子精确度14都将，大蒜第三组的与会者的配子为数（count）、活力（vitality）、机动力（motility）和形态学（morphology）都有显著改善，分别提升了14%、4%、6%以及1%。在在，这4项指标都是WHO列出的基准配子精确度的参数，与年长的生育能力有关。此外，学术研究研究还发掘出，大蒜第三组的与会者其配子DNA断裂素质（levels of sperm DNA fragmentation）也显著降低。而配子DNA断裂素质这一参数与年长不育密切相关。以上成果发表于在巴塞罗那开幕的欧陆人类所配子与胚胎学会（European Society of Human Reproduction and Embryology）全体会议上。学术研究研究支持了一种观念：长期食用大蒜对配子精确度有益。事实上，该学术研究研究中都通过观察到的结果，与在“报告富集omega-3、多酚（如维生素C和E、铋和硫）和氨酸的蔬果对配子精确度负面影响的其他学术研究研究中都”通过观察到的结果是一致的。这似乎是因为，大蒜富集了多种上述营养物质。那么，这是否仅仅想要孩子的年长应该在蔬果中都加进大蒜呢？投身于该学术研究研究的Albert Salas-Huetos说道：“尽管我们还不能这么说道，但愈来愈多的证据得出结论，肥胖的生活方法（如遵循肥胖的蔬果的系统）似乎有助于怀孕。而很毕竟，大蒜是地中都海肥胖蔬果（Mediterranean healthy diet）的重要第三组成部分。”一些局限和质疑不过，需要指出的是，该学术研究研究的与会者都是肥胖的、值得注意兼具生育能力的年长。大蒜对生育吃力的年长的潜在好处还有待进一步学术研究研究。尚未投身于该学术研究研究的谢菲尔德大学年长疾病学教授Allan Pacey认为，大蒜第三组的年长也有似乎对自己的生活毕竟了其他从未被该学术研究研究纳入考虑的积极改变。此外，还有专业人士透露，这一发掘出在学术研究上很有趣，但很难说道，它会对提升怀孕几率有何负面影响。