子宫腺肌症的注意事项有哪些

　　子宫腺肌症是一种比较常见的女性，指的是子宫内膜中出现的一种异位情况，又称为子宫内子宫内膜异位症。一般在发病初期并没有什么症状，中年女性是这种疾病的高发人群，导致子宫腺肌症出现的原因有很多，家族遗传，身体抵抗力较差，药物影响，以及饮食不健康等因素，都会导致疾病的出现。如果没有得到及时的控制和治疗，很容易给身体造成一定的危害，对于育龄女性来说，还很容易产生不孕的症状，患病后要及时进行治疗。

　　患了子宫腺肌症的女性，平时一定要多注意保养自己的身体，尤其是患病之后，要保持平稳的心态，调节自己的情绪，可以有效提升身体的免疫能力，还需要在天气较凉的时候，注意保暖，避免身体着凉，对疾病以及身体都不利。尤其是在月经期间，不要过性生活，也不要做过于激烈的运动，以及重体力劳动，避免过度劳累，以防止疾病加重，或者全身不适症状出现。尤其是对于育龄女性来说，在性交的时候要做好防护措施。

　　千万要避免意外怀孕之后，做人工流产和刮宫，对身体的伤害是显而易见的。还有就是无论是在工作还是生活中，都要做到劳逸结合，还要多控制自己的情绪，不要总是生气或者悲伤，月经期间更要注意饮食上的调理，可以多吃一些对身体有益处，又有营养的食物，避免因为内分泌失调而使疾病加重，当然，月经期禁止性生活大家都比较了解，就不用多说了。

　　所有的注意事项其实都需要具有一定的自律能力，千万不要抱有侥幸心理，感觉好像没事，感觉好像可以这么做，其实，不但这种想法是错误的，如果真的没有很好的养护自己的身体，导致子宫腺肌症出现严重或者恶化，并严重的伤害到了子宫，不但会给身体造成严重的伤害，最关键的是对给生育以及性功能都造成严重的影响。